Fakta om CambridgeKuren
CambridgeKuren är originalet till VLCD (Very Low Calorie Diet) vilket definieras som näringsriktig diet med mycket lågt kaloriinnehåll (450-470 kcal) som är godkänd av Livsmedelsverket. Produkten har använts av tiotals miljoner människor världen över sedan 1980.
CambridgeKuren är utarbetad 1970 av Alan Howard, professor i näringsfysiologi vid universitetet i Cambridge. Forskarteamet har lagt ner 10 års arbete på att komma fram till den produkt som vi idag erbjuder. Säkerheten med CambridgeKuren finns dokumenterad i studier bl a i London, Dublin, Atlanta, Colorado, West Virginia, Rotterdam, Neapel, Göteborg och Stockholm.
Forskningsresultat
Studier visar att CambridgeKurens högklassiga sammansättning av bl a fullvärdiga proteiner har ett bättre skydd mot mängden förlorad muskelmassa i jämförelse med andra viktreduceringsmetoder. Forskarna är idag överens om att ett varaktigt resultat vid viktreducering beror på en kombination av ett minskat näringsintag och en beteendeförändring.
En studie vid överviktsenheten på Karolinska sjukhuset under ledning av Kjeld Ryttig och Stephan Rössner (Journal of Internal Medicine 1995; 238: 299-306) visade en genomsnittlig viktminskning under de första 12 veckorna på 19,9 kg då CambridgeKuren användes som enda näring samt att de som använde kuren i kombination med mat under en upptrappningstid höll vikten bättre än kontrollgruppen.
I Läkartidningen 36/00 (sid. 3876) finns en fyrsidig artikel om CambridgeKuren under rubriken "VLCD säker och enkel behandling av fetma".
Den ketos som uppstår vid användning av VLCD-produkter har i kliniska försök visat sig spara på kroppsproteinet. Därför kan även personer som önskar en liten viktminskning tryggt använda CambridgeKuren.
Ketonernas effekter vid Ren kur är följande:
· Hungerkänslorna dämpas.
· Man känner sig pigg och upprymd.
· Hjärnan fungerar trots det låga kaloriintaget, koncentrationen ökar.
· Muskelvävnaden upprätthålls. Kroppen förbränner 80 % av fettet och endast 20 % av musklerna, tack vare CambridgeKurens sammansättning. Detta är unikt. Du kan skydda dina muskler extra genom att träna.
Det finns inga tecken på att viloämnesomsättningens hastighet skulle påverkas negativt om man använder CambridgeKuren, utan den återgår till det normala så fort man övergår till fast föda igen.
Hur kroppen påverkas av dieten
Nyckeln till CambridgeKuren framgång ligger i den låga nivån av kolhydrater. Det som händer när du går på Ren kur, dvs äter enbart CambridgeKurens måltider varje dag, är att kroppen under de första dagarna av kuren först förbrukar de kolhydrater som kroppen lagrat. När det inte finns fler kolhydrater kvar i muskler och lever, börjar kroppen att förbränna fett. Du upplever en snabb och tillfredsställande viktminskning.
När kroppen förbränner fett får du en känsla av välbehag och upprymdhet. CambridgeKuren skyddar så att muskelmassan inte går förlorad och den ger en starkt minskad hungerkänsla. Dessa fördelar i kombination med den uppmuntrande viktminskningen gör det lättare att hålla fast vid CambridgeKuren i dess rena form.
CambridgeKurens effekter
· Serum kolesterolet minskar.
· Triglyceriderna minskar.
· Inga kliniska eller metaboliska komplikationer uppstår i diabetes typ II.
· Inga abnormiteter har uppvisats i EKG.
· Högt blodtryck minskar.
Viktiga föreskrifter kring Ren kur
Alla slags stränga dieter kan ge oönskade effekter, främst hos personer som har medicinska defekter eller får viss typ av medicin. Om du önskar påbörja en längre tids viktminskning på Ren kur, bör du alltid först fråga din läkare till råds. Detta gäller särskilt äldre, personer med hårt arbete, gravida och ammande, barn och ungdomar i uppväxtåren, dig som lider av hjärt- och kärlsjukdomar, sockersjuka, gikt, njurinflammation, för lågt blodtryck, kroniska infektioner, har haft slaganfall eller av någon anledning är under medicinsk behandling.
Läkaren kan informera dig om Ren kur kan vara bra för dig och om din medicinering eventuellt behöver ändras. CambridgeKuren säljs inte till personer under 18 år, om inte behovet är dokumenterat av målsman eller läkare.
KONCEPTET
Konceptet bygger på en kombination av nedanstående, som hjälper dig till en snabb, enkel och säker viktnedgång. Metoden har fyra hörnstenar.
1. Måltider
Ger en fullvärdig kost med hela dagsbehovet av näringsämnen, vitaminer och mineraler.
Välj bland:
Soppa: kyckling, svamp, grönsak.
Mjölkdrink: choklad, chokladmint, cappuccino, vanilj, banan, jordgubb, gräddkola.
Måltidsersättning: choklad, toffée, vanilj/aprikos
2. Sunda matvanor
Kost- och näringslära genom medvetenhet
3. Mental träning
Ett sätt att förändra ditt ät- och motionsbeteende.
4. Hålla vikten program
Vi ger dig verktyget för att du varaktigt ska kunna hålla din nya vikt.
Ett enklare sätt hittar du inte!
Så här fungerar det
”Du bestämmer själv takten på din viktminskning”
Du kan välja mellan 2 olika sätt:
A. Ren kur
Innebär att du byter ut samtliga måltider under dagen till tre st. Cambridgemåltider. Kuren i sin rena form ersätter all behövlig kost dvs. d.v.s. du får i dig dagsbehovet av alla näringsämnen. Allt du behöver tillföra är 3-4 liter vätska per dag.
Viktnedgång 1,5-4 kg/vecka
B. Kombinerad kur
Betyder att du exempelvis äter en till tre Cambridgemåltider per dag och en till två vanliga måltider.
Viktnedgång 1-3 kg/vecka
- Ju fler måltider du byter ut desto snabbare går viktminskningen.
Konsulentens roll
Målsättning
Konsulentens mål är att du ska lyckas med din viktnedgång. ”Jag finns till för dig” är ledordet vi arbetar efter. Det betyder att vi i största möjliga mån anpassar vår verksamhet efter dig som kund.
Egen erfarenhet/engagemang
Alla Cambridgekonsulenter har egen erfarenhet av viktminskning och dess svårigheter. De ä certifierade och har kunskaper i näringslära, motion och beteendeförändring. Erfarenhetsmässigt har det visat sig att konsulentens roll för ditt resultat är helt avgörande. Ju bättre kontakt med konsulenten desto bättre resultat uppnår du. Unikt med konsulenterna är bl.a. deras engagemang. Alla ställer upp dagar/kvällar/helger för att du ska lyckas. Med det menas att de alltid är nåbara via telefon/mail/träffar. När man väl träffar sin konsulent kan man oftast välja på individuell rådgivning eller träff/kurs i mindre grupp. Av din konsulent hos Cleopatra Spa & friskvård får du tips, råd, stöd och uppmuntran under hela kursen samt under uppföljningsperioden därefter. Det är hos din konsulent hos Cleopatra Spa & friskvård du köper produkterna!
